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Impetus - Incontinence urinaire, Solutions Urinaires, Perte d urine, Incontinence - Sous-vêtements pour la perte d urine

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Solutions Urinaires | Perte d urine | Incontinence urinaire | Sous-vêtements pour la perte d urine

 

Perte d urine
SYMPTÔMES


REGARDEZ
SIGNES.

- Si vous ressentez un de ces symptômes, demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien.
- Perte d urine involontaire.
- Urgence à utiliser les toilettes de peur de ne pas arriver à temps.
- Perte d urine en toussant, en éternuant ou soulever un objet lourd.
- Souvent besoin de recourir à des plots ou des couches pour absorber les fuites d urine.
- Limitations dans les activités quotidiennes, de peur d avoir des fuites.
- Ligne de fuite à la salle de bains.
- Besoin de faire plusieurs visites à la salle de bain, pour éviter les fuites.
- Difficulté à commencer à uriner.
- Liberta quelques gouttes d urine après la miction.
- Le besoin d uriner plus de deux fois par nuit.

Des gestes simples
Incontinence Lincontinence urinaire peut être évitée. Quelques gestes simples suffisent à diminuer les risques. Pensez à faire un peu de gymnastique par exemple, cela renforcera votre périnée et évitera ainsi les fuites éventuelles occasionnées par leffort. Toutefois, ne cumulez pas non plus les heures d activité sportives tout au long de votre semaine. Trop de sport représente en effet un facteur majeur dans l apparition de l incontinence.
Evitez également de porter des charges lourdes et buvez 1 à 1,5 litres d eau par jour. Si vous buvez trop peu, votre urine deviendra plus concentrée et pourrait irriter votre vessie. De plus, une moindre quantité durine serait alors suffisante pour déclencher le signal provoquant lenvie d uriner.
Enfin, n hésitez pas à vous reposer, cela évite les efforts trop violents et prévient ainsi des risques dincontinence.
L accouchement par les voies naturelles : 1er responsable de l incontinence urinaire
La prévention s adresse plus particulièrement aux femmes lors de la grossesse. En effet, le développement du foetus entraîne des poussées sur la vessie : les fuites d urine sont alors inévitables. Après laccouchement, les muscles du périnée, qui soutiennent la vessie, sont étirés et les sphincters relâchés, d où une incontinence fréquente, en général réversible.

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