Processo terapêutico que conjuga a nutrição e dietética com o método comportamental da Psicologia Clínica.

 Sucintamente, a Psicodietética consiste em analisar:

 Qual o estilo de vida do paciente;

 Quais os seus hábitos alimentares e o porquê dos mesmos existirem;

 Quais as grandes falhas no plano alimentar que está a sintomatizar no paciente as queixas que o mesmo apresenta;

 Qual a base que conduz a essas falhas e como se poderão corrigir as causas/efeitos.

Desta forma, sem restrições alimentares, sem mudar por completo os hábitos alimentares e sem interagir demasiado no dia-a-dia do paciente, duma forma consciente é trabalhado terapêuticamente a causa do problema e restituída a saúde ao indivíduo e consequentemente a obtenção dos resultados previstos duma forma definitiva.