Alguma vez entrou numa loja de colchões e não conseguiu escolher o colchão certo para si? Se está a experienciar dores nas costas agora, e se não fizer nada sobre isso, certamente que a sua situação actual vai-se agravar com o tempo. Vai achar as dicas que preparámos para si muito úteis na escolha do colchão certo para um bom suporte e conforto.


Suporte da Coluna
Um bom colchão ortopédico deve oferecer um bom suporte para a sua coluna. O colchão deve adaptar-se facilmente ao corpo sem nenhum tipo de desalinhamento da coluna. Isto vai prevenir dores musculares e ao mesmo tempo permitir uma boa noite de sono.

Tipo de Colchão
Colchões diferentes funcionam de forma diferente. Não existe um colchão específico que seja a escolha perfeita para quem sofre de dores nas costas. Dependendo das componentes físicas de cada colchão, a altura dos colchões é recomendada se estiver com problemas de costas.

Preço
Normalmente, quanto maior o estofo de um colchão ortopédico, maior a qualidade e mais dispendioso se torna. Mas isto não significa necessariamente que o colchão ortopédico mais caro da loja seja a escolha acertada para si. Dependerá fortemente se o colchão é “amigo das costas” e confortável o suficiente para si.

Experimente
Nenhum conselho nosso pode-se comparer com experimentar e deitar-se num colchão ortopédico você mesmo. Não se iniba, e deite-se no colchão para verificar o nível de conforto. E se partilhar o colchão com a sua cara metade, devem ambos experimentarem o colchão em conjunto para garantir que o espaço e conforto se mantém o ideal.